Gestes et techniques :
Les ventouses ? C’est très simple ! Il suffit de presser la ventouse, de la poser sur la zone souhaitée de votre peau et de la relâcher. L’aspiration a un effet immédiat et va provoquer un effet de succion de la peau, aussi appelé aspiration sous vide. Il est indispensable dans le positionnement que le bord évasé de la ventouse soit entièrement en contact avec votre peau. Si tel n’est pas le cas, l’effet de succion ne pourra avoir lieu.
Si la ventouse ne tient pas c’est que la pression d’air n’a pas été faite correctement. Recommencez le geste en pressant un peu plus fort la ventouse avant de la poser. Il se peut aussi que la succion ne fonctionne pas à certaines extrémités du corps, et cela est normal étant donné que notre corps à tous est unique. A noter qu’une importante pilosité peut empêcher l’application de la ventouse sur la peau. L’application de quelques gouttes d’huile de massage peut dans certains cas aider ou non l’adhérence de la ventouse.
Il existe trois techniques différentes pour appliquer une ventouse sur la peau :
- Le « laisser poser » sans toucher la ventouse jusqu’à 5 minutes maximum conseillé.
- La technique du « glisser » peut se faire lentement pour un travail en profondeur.
- La technique du « glisser » peut se faire rapidement pour un effet en surface.
Et si ce n’est pas agréable ?
Si vous êtes très sensible à la douleur, si vous avez une sensation de brûlure ou de fort pincement, mais aussi quand vous traitez des zones plus délicates, deux solutions s’offrent à vous pour rendre l’expérience plus agréable :
- Réduisez l’intensité de la succion en appuyant moins fort sur les bords de la ventouse avant de la poser. La ventouse risque cependant de moins bien adhérer. Pas d’inquiétude, vous acquerrez bientôt les bons réflexes.
- Appliquez un peu d’huile pour le corps, notamment lorsque vous devez faire glisser la ventouse sur votre peau. La ventouse pourra glisser plus facilement. Sur la durée, l’intensité et l’efficacité de la succion augmentent, vous recevez plus d’informations et de signaux en provenance de votre corps.
